南瓜牛奶汁
- 榨汁
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
家里新败的布谷破壁机，非常喜欢，最近用的比较勤快。 家里还有半个南瓜我就用来做了南瓜牛奶汁，不稠，很香甜，好喝。 马上就要过年了，过年的时候来上一杯饮料汁，非常不错哦。做起来简单，吃起来香甜，值得备上一杯哟。
南瓜牛奶汁营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜牛奶汁的食材2人份
- 贝贝小南瓜半个
- 牛奶1瓶
- 白糖适量
南瓜牛奶汁的做法
1
将材料提前备好，牛奶一瓶也可以备多一瓶哦。我是加了适量的水的。贝贝小南瓜半个，白糖适量
2
将材料放入破壁机中，加入适量的水。开机，我按的是快豆浆键
3
破壁机在工作了，大约16分钟就可以了搞定了
4
搞定倒入杯中，撒适量的黑芝麻做装饰，好吃又好看
成品图
南瓜牛奶汁的烹饪技巧
食材用量根据个人喜好增减
我是一半水一半牛奶也可以全部是纯牛奶哈
要注意杯的用量，不能太少，也不能太多，多了会溢，少了怕糊底。适中就好