清炒南瓜片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒南瓜片营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒南瓜片的食材2人份
- 南瓜500g
- 食盐适量
- 蒜适量
- 调和油适量
清炒南瓜片的做法
1
南瓜去皮洗净切片
2
姜切丝、蒜切末、葱切葱花
3
锅中放油，倒入南瓜片翻炒片刻
4
加适量清水翻炒
5
盖上锅盖闷至南瓜片微软（中间要打开锅盖时不时翻一下）。
6
倒入蒜末爆香，调入适量盐、油，洒入葱花、炒匀即可