黄咖喱炖牛腩盖饭
- 其它工艺
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
吃咖喱一定要配米饭
黄咖喱炖牛腩盖饭营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄咖喱炖牛腩盖饭的食材2人份
- 黄咖喱一袋
- 牛腩250克
- 紫皮洋葱1个
黄咖喱炖牛腩盖饭的做法
1
黄咖喱是餐厅秘制加工好的，开袋即食，不用添加任何调料
2
牛腩提前炖熟，熟牛腩切小块
3
紫皮洋葱1/4个，如上图切好备用
4
把黄咖喱1袋放入锅中，中火煮开，放入熟牛腩和土豆，中火炖7-8分钟，再放入紫皮洋葱煮2分钟
5
大火煮至汤汁浓稠，浇在蒸好的米饭上即可
成品图
