包菜肉丝烩饼
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- 新手尝试
包菜肉丝烩饼营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
包菜肉丝烩饼的食材2人份
- 卷心菜200克
- 五花肉200克
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 小葱适量
- 洋葱适量
包菜肉丝烩饼的做法
1
五花肉用料酒盐生抽腌制五分钟，包菜撕成片，洋葱切粒，饼切成条状
2
热锅冷油，放入洋葱粒爆香
3
放入五花肉翻炒片刻
4
等五花肉七分熟时放入包菜翻炒均匀
5
倒入适量清开水炖片刻
6
放盐调一下包菜和五花肉的味道
7
翻匀后放入饼条并且翻炒使饼均匀受热
8
待饼变软热透时散入香葱粒即可