黑白烩丸炒甜椒
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
黑白烩丸炒甜椒营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑白烩丸炒甜椒的食材2人份
- 柿子椒1个
- 调和油适量
- 食盐适量
黑白烩丸炒甜椒的做法
1
选取新鲜的甜椒，洗赶紧，待用
2
挥丸块从冰箱取出来，解冻
3
把甜椒切成小块块状，如果不喜欢太生的话，建议用热水过一下。把囊和籽去掉
4
挥丸切成薄薄的片儿。起油锅，倒进去，翻炒
5
因为切得比较薄。所以速度得快
倒进去翻炒，放一点点细盐
6
把过了水的甜椒倒进去搅拌翻炒
注意：大火改为小火
7
放点生抽，调配颜色和提鲜
8
OK，美味的下饭菜来了