蘑菇豆苗沙拉
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
蘑菇豆苗沙拉营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇豆苗沙拉的食材2人份
- 豌豆苗150g
- 蘑菇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 木瓜适量
蘑菇豆苗沙拉的做法
1
豆苗洗净，控干
2
蘑菇喜欢，撕开
3
用开水焯蘑菇
4
用开水焯豆苗
5
将焯好的豆苗蘑菇放入碗中
6
加入盐
7
橄榄油
8
拌匀
9
装盘，加些木瓜即可