诗文 | 香煎奥尔良鸡腿 |
释义 |
香煎奥尔良鸡腿
新奥尔良烤翅是指奥尔良口味的烤翅,制作原料主要有鸡翅、水(冰水或凉水)、新奥尔良烤翅腌料等。该烤翅具有新奥尔良的甜香及辣香,表面富有光泽;气味鲜香诱人,饱满的鸡肉的鲜香味,非常能够引人食欲;甜味与辣味很好的融合在一起,相互衬托,使得口味饱满,回味十足;甜味适中,辣度为中高档辣度,非常适合于喜爱新奥尔良风味的人群。 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 香煎奥尔良鸡腿的食材2人份
香煎奥尔良鸡腿的做法
1
如果是速冻小鸡腿,请先解冻。小鸡腿洗净,正反面用刀各划三刀,方便腌制时入味,放一个有盖子的盒子里
2
加入少量酱油
3
加入料酒大约2勺子,生姜少许,主要用于去掉鸡的腥味
4
严格按照7g:7g:100g=烤肉料:水:肉的比例准备所需材料
5
将搅匀的料汁倒入盛放鸡腿的容器中
6
用手给鸡腿按摩,尽量将料汁抓匀,使每块鸡腿都沾满料汁
7
盖好盖子将鸡腿放在冰箱冷藏室腌制,最好腌制一晚上,过程翻一次
8
腌制好的鸡腿从冰箱中取出,去掉姜丝
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均匀刷一层蜂蜜
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热锅放油
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放入鸡腿,转小火,煎至金黄,过程中刷一层酱汁
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翻面,两面金黄即可
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用筷子很容易戳洞就证明有八成熟了
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倒入适量的开水,盖上盖子闷熟,4分钟左右
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水干后煎至两面微微焦黄,出锅了
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成品图
香煎奥尔良鸡腿的烹饪技巧1.调制料汁一定要按照比例,否则影响口感 |
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