自制蒸春饼
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
给孩子自己做，总是最放心的选择
自制蒸春饼营养建议
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含糖量 29.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制蒸春饼的食材2人份
- 面粉250克
- 温水100克
- 粉丝100克
- 豆腐丝100克
- 白菜丝100克
自制蒸春饼的做法
1
温水和面，（水要慢慢放）把面用筷子和成棉絮状，然后揉圆润。盖上锅盖醒面30分钟
2
醒好面后，把面团做成饺子皮的样子（但是要比饺子皮厚一点）五个面皮为一组，每层刷油，叠起来擀，薄一点最好
3
放一个屉布在蒸锅上，凉水开蒸，上气后10分钟关火，闷五分钟
4
起锅后要慢慢撕开哦，很薄的
成品图
