豆苗蘑菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
滑滑嫩嫩的口蘑菇，清香的豆苗，清甜的汤，好喝，不错。这个季节还是适合喝着清淡的汤。
豆苗蘑菇汤营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆苗蘑菇汤的食材2人份
- 豌豆苗130克
- 口蘑100克
- 金针菇150克
- 生姜1小块
- 盐适量
- 食用油适量
豆苗蘑菇汤的做法
1
口蘑洗干净，切片，装碗里
2
金针菇去节头，洗干净，装碗里备用
3
豆苗洗干净，装碗里备用
4
生姜洗干净，切片，装碗里
5
水锅里加食用油，放入姜片，烧热
6
水加热后，口蘑菇放入锅里，盖上锅盖，烧开
7
水开后，打开锅盖，金针菇放入锅里，中小火煮10分钟
8
豆苗放入锅里，煮30~60秒
9
加盐调味，拌匀即可出锅
10
盛碗！
成品图
