香蕉棒冰
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
香蕉棒冰营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉棒冰的食材2人份
- 香蕉2根
- 荷兰乳牛乳酪牛奶1包
- 长寿深山野蜜1勺
香蕉棒冰的做法
1
将香蕉和牛奶准备好
2
将香蕉去皮，果肉切成小段
3
香蕉果肉放在容器中，倒入牛奶
4
用料理机打成细腻的糊状
5
加入蜂蜜，搅拌均匀
6
将搅拌好的香蕉奶倒入干净的雪糕模中
7
把雪糕棒盖上，放冰箱冷冻室冷冻即可
8
也可倒入硅胶模具中
9
晚上冻，第二天就可以吃了
10
将冰棍模从冰箱取出
11
脱模时用水淋会即可顺利脱模享用了