番茄炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
最便捷美味的家常菜，分分钟搞定
番茄炒蛋营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄1个
- 鸡蛋3个
- 葱1根
- 油适量
- 盐1勺
- 砂糖少许
番茄炒蛋的做法
1
准备材料
2
西红柿去皮切块
3
鸡蛋打碎加少量盐搅匀，稍加点水。（炒出来更松软）
4
葱切条
5
油烧热，鸡蛋下锅，翻炒
6
盛出备用
7
香葱炝锅，西红柿下锅，炒出汁来。（可以加少量水）加糖
8
放入炒好的鸡蛋，翻炒，大火收汁。出锅
成品图
