娃娃菜白玉菇汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
清甜的娃娃菜，搭配嫩嫩的白玉菇做汤，成品非常不错。养生健康又美味的一款好汤。
娃娃菜白玉菇汤营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜白玉菇汤的食材2人份
- 娃娃菜250克
- 真姬菇100克
- 鸡蛋1个
- 油 适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 葱姜 适量
娃娃菜白玉菇汤的做法
1
娃娃菜洗干净
2
白玉菇洗干净
3
娃娃菜切成块
4
起油锅，葱姜人锅煸香后白玉菇入锅炒
5
加适量水烧开
6
娃娃菜入锅同烧
7
开锅后加盐、胡椒粉
8
淋入鸡蛋液，再开锅关火，盛出享用
成品图
娃娃菜白玉菇汤的烹饪技巧
此汤不宜添加色重味重的调味品