薄荷味红豆卡能冰块
- 冻
- 甜味
- <一天
- 初中水平
夏天了，最适合在家做冰棒吃的了，今天做个卡能红豆冰块，在放点薄荷相当好吃，
薄荷味红豆卡能冰块营养建议
-
含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
薄荷味红豆卡能冰块的食材2人份
- 红豆100克
- 糯米粉30克
- 薄荷液5克
- 牛奶200克
- 冰糖50克
- 白糖30克
薄荷味红豆卡能冰块的做法
1
红小豆倒入锅里
2
清洗干净
3
然后加入水
4
加入老冰糖
5
高压锅压熟
6
压好的红小豆
7
在加入牛奶
8
加入白糖
9
糯米粉
10
加入水搅拌成糊
11
煮红豆加入薄荷液
12
煮至水开
13
然后加入糯米粉水
14
不停的搅拌煮
15
煮至汁浓后倒入模具里
16
放冰箱 一个晚上
17
脱模了
成品图
薄荷味红豆卡能冰块的烹饪技巧
又可爱又好，关件是美味呀