桂圆红枣鸡蛋糖水
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
桂圆红枣鸡蛋糖水营养建议
-
含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
桂圆红枣鸡蛋糖水的食材2人份
- 桂圆25g
- 枣（鲜）30g
- 鸡蛋3个
- 红糖30g
- 水500ml
桂圆红枣鸡蛋糖水的做法
1
红枣去核洗净、桂圆洗净备用
2
煮熟的鸡蛋去壳备用
3
把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮
4
煮至出味后，放入红糖块煮化即可出锅