丝瓜炒土豆片西红柿
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
妈妈的味道，做不同口味的下饭菜。
丝瓜炒土豆片西红柿营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
丝瓜炒土豆片西红柿的食材2人份
- 丝瓜一根
- 土豆一个
- 西红柿2个
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
丝瓜炒土豆片西红柿的做法
1
准备丝瓜，西红柿洗净
2
食材分别切片
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
4
放入土豆片，加入料酒，十三香翻炒
5
加入西红柿，少许酱油
6
加入少许盐鸡精出锅
7
盛入盘中
成品图
丝瓜炒土豆片西红柿的烹饪技巧
土豆必须先下锅炒，容易熟