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诗文 香菇烤太阳
释义
香菇烤太阳的做法

香菇烤太阳

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

给小朋友做的下午茶点,嫩滑鲜美的香菇配上营养价值高的鹌鹑蛋,无论是颜值还是口感都是棒棒哒,受到了小朋友的欢迎!

香菇烤太阳营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

香菇烤太阳的食材2人份

  • 香菇6颗
  • 鹌鹑蛋6个
  • 花生油10克
  • 精盐1克
  • 辣椒面少量
  • 迷迭香少量

香菇烤太阳的做法

1 香菇烤太阳菜谱图解

香菇清洗干净

2 香菇烤太阳菜谱图解

准备好六颗鹌鹑蛋

3 香菇烤太阳菜谱图解

挤干水份,去把

4 香菇烤太阳菜谱图解

油盐混合均匀

5 香菇烤太阳菜谱图解

用挖球器把香菇肉再挖走一点,不然鹌鹑蛋会流出来。如果是大的香菇就忽略

6 香菇烤太阳菜谱图解

烤盘内铺锡纸,香菇平铺在烤盘里,把鹌鹑蛋小心的磕在香菇内,撒上少量辣椒面和迷迭香。放进烤箱180度烘烤18分钟左右

成品图

香菇烤太阳的烹饪技巧

根据自己的烤箱调节温度和时间\n调料根据自己的口味调整

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:19:34