烤箱版毛毛虫干面包
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
依旧是就地取材
烤箱版毛毛虫干面包营养建议
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含糖量 50.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烤箱版毛毛虫干面包的食材2人份
- 面粉300克
- 酵母5克
- 葡萄干小半碗
- 瓜子仁小半碗
- 燕麦片3勺
- 白糖2勺
烤箱版毛毛虫干面包的做法
1
葡萄干过一下温水，稍微泡一下软一点
2
把酵母用温水化开，倒进面粉，燕麦片倒进去一起揉面。揉好后醒一会面。可以放在比较暖和的地方。我是放在有热气的锅里醒面，温度高的地方醒得快一些
3
面醒好后，分成几份，把每分压成扁皮状，要根据自己的烤箱大小来弄
4
撒上葡萄干和瓜子仁
5
包起来，弄成自己喜欢的形状，用刀在上面划几道，表面撒上点白糖
6
烤盘放入锡纸，放上面块。烤箱预热后放入，我设置的温度是200度
7
先烤了12分钟，观察一下表面有焦黄的样子的时候
8
再盖上一层锡纸继续烤8分钟
成品图
烤箱版毛毛虫干面包的烹饪技巧
自己喜欢吃什么就放什么就可以