炼乳西多士
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
每天早餐不知道吃什么，那就来个简单炼乳西多士吧，快手又美味。
炼乳西多士营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炼乳西多士的食材2人份
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
- 牛奶适量
- 沙拉酱适量
- 炼乳适量
炼乳西多士的做法
1
2片吐司去边
2
将吐司片刷上适量的沙拉酱
3
再放一片芝士
4
再盖上另一片吐司片
5
切成自己喜欢的大小
6
将鸡蛋打散，倒入适量的牛奶搅拌均匀
7
再将切好的吐司块均匀的裹上鸡蛋液
8
锅里倒油，将吐司块放入锅里小火煎至六面金黄就可以啦～
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差不多这个样子，看自己火候适量掌握哦～
成品图
炼乳西多士的烹饪技巧
简单没难度，一口一个，真的很好吃呀～