蜂蜜小青檬茶
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
蜂蜜最适合春天喝，冬天积累了一个冬季的脂肪，春天喝蜂蜜可以润肠道，减少便秘。柠檬和蜂蜜是天生一对，冲一杯茶，酸酸甜甜，开胃又美味，柠檬的酸，散发出清香，蜂蜜的甜，结合一起，酸甜适中，非常美味。
蜂蜜小青檬茶营养建议
-
含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
蜂蜜小青檬茶的食材2人份
- 小青檬200克
- 蜂蜜30克
蜂蜜小青檬茶的做法
1
食材：小青檬、蜂蜜。小青檬比普通的柠檬个头少，泡茶方便，一次几个，或一个
2
小青檬，用盐搓洗外皮，然后用清水冲洗干净，沥干水，对半切块，去籽，接着再对半切块，一个小青檬可以切四块，容易泡出柠檬味来
3
把洗净切好的柠檬，倒入玻璃茶壶里，茶壶要用玻璃或陶瓷，千万不能用不锈钢，因为酸和铁会发生化学反应，泡出的柠檬茶就没有清香味了
4
饮水机把水温度设置99度，300ml，柠檬可以用高温泡出柠檬酸味。温度太低，泡不出味道哦
5
盖上盖子，等水温降低，到可以喝温度，约40度左右。茶里有酸酸的柠檬芳香
6
加入1-2勺蜂蜜，倒入泡好的柠檬水，并用勺子搅拌均匀，即可喝，酸酸甜甜，清香味美，生津解渴，很好喝
成品图
蜂蜜小青檬茶的烹饪技巧
没有小青柠檬的可以用普通柠檬，切片去籽即可。2.柠檬清洗的时候，可以用盐轻轻搓洗外皮，可以去表面的苦涩，泡出的茶更加好喝
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