蛋奶火腿煎饼
- 煎
- 奶香味
- 新手尝试
蛋奶火腿煎饼营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋奶火腿煎饼的食材2人份
- 荷兰乳牛乳酪牛奶100g
- 鸡蛋2个
- 香肠100g
- 面粉100g
- 花生油适量
蛋奶火腿煎饼的做法
1
将鸡蛋，牛奶，火腿肠丁，面粉放入容器
2
搅拌均匀
3
锅中放入油，倒入搅拌好的糊糊，平摊成饼状
4
一面烙好后，翻面烙制，烙熟即可