黄瓜炒牛肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
中秋休息在家，家里人难道聚在一起，一定要做一道健康又不长肉的菜。
黄瓜炒牛肉营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒牛肉的食材2人份
- 牛肉 300克
- 小黄瓜 2根
- 柿子椒 2个
- 洋葱 半个
- 酱油 1勺
- 胡椒 1小勺
- 色拉油 1大勺
- 盐2克
黄瓜炒牛肉的做法
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1.将小黄瓜切片备用；
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2.将青椒切片备用
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3.将洋葱切块备用；
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4.将牛肉切片备用；
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5.锅烧热，加入色拉油；
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6.分别倒入青椒，洋葱炒香；
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再加入小黄瓜片，继续翻炒均匀
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7.再加入牛肉片继续翻炒；
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8.加入2勺六月鲜10克轻盐原汁酱油，继续翻炒均匀；
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最后起锅前加入1小勺胡椒，翻炒均匀即可出锅
成品图
黄瓜炒牛肉的烹饪技巧
不要炒太久，黄瓜炒太久就不好吃了