烂肉豇豆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
阿拉伯人常把豇豆当作爱情的象征，小伙子向姑娘求婚，总要带上一把豇豆，新娘子到男家，嫁妆里也有少不了豇豆。
烂肉豇豆营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烂肉豇豆的食材2人份
- 酸豆角200克
- 小尖椒50克
- 肉末50克
- 菜籽油50克
- 辣酱元母25克
烂肉豇豆的做法
1
将小尖椒洗净与泡好的豇豆放在一起待用
2
将小尖椒洗净与泡好的豇豆放在一起待用
3
将菜籽油下锅烧至油烟散尽，到入肉末，快速翻炒至泛黄
4
下切好的青椒快速翻炒均匀
5
待青椒段生即可起锅装盘
成品图
