原味核桃酥
- 炒
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
核桃仁含有丰富的营养素，但是剥开生吃会有略微苦涩的口感，那我们就把它做成核桃酥，吃起来酥脆可口，吃的停不下来呦！
原味核桃酥营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
原味核桃酥的食材2人份
- 核桃仁200克
- 盐少盐
原味核桃酥的做法
1
准备核桃
2
去皮用开水侵泡片刻
3
控水晾干
4
装入盘中。放入少许盐调味
5
将晾凉后的核桃仁放入光波炉中
6
按炒蔬键开始2分钟左右，需要的话可以重复一遍
7
酥香脆，吃的停不下来。虽然好吃也不能贪嘴呦！
成品图
原味核桃酥的烹饪技巧
也可以加入盐，孜然味等