诗文 | 石榴柿子酸奶杯 |
释义 |
![]() 石榴柿子酸奶杯
石榴是石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。 酸奶很适合更年期容易罹患骨质疏松症的女性饮用。此外,它营造了一个肠胃道酸性的环境,也能帮助铁质的吸收。 石榴柿子酸奶杯营养建议
石榴柿子酸奶杯的食材2人份
石榴柿子酸奶杯的做法
1
![]() 备好食材
2
![]() 柿子洗干净切片
3
![]() 用模具刻出一朵花依次做几朵
4
![]() 然后贴在玻璃杯内
5
![]() 倒入酸奶
6
![]() 吧把石榴打开放入石榴籽
7
![]() 填满
8
![]() 在放入一片柿子就可以了
成品图
石榴柿子酸奶杯的烹饪技巧简单美味的酸奶水果,可以根据自己喜欢的水果搭配 |
随便看 |
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