辣炒鸡软骨
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣炒鸡软骨
辣炒鸡软骨营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣炒鸡软骨的食材2人份
- 鸡软骨适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 白糖适量
- 姜适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 老抽适量
- 蒜适量
辣炒鸡软骨的做法
1
鸡软骨切块，放入碗中，加入生抽，蚝油，料酒，白糖
2
锅中放油
3
倒入鸡软骨
4
再加入姜，蒜，干辣椒，花椒，生抽，老抽炒熟即可
成品图
