红烧豆腐焖肉沫
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常菜，营养丰富，温热进补不上火。
红烧豆腐焖肉沫营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧豆腐焖肉沫的食材2人份
- 豆腐200克
- 肉沫50克
- 小葱10克
- 万能酱汁4勺
- 花生油10毫升
红烧豆腐焖肉沫的做法
1
准备食材：豆腐切成块，瘦肉切成沫，小葱切粒，四勺万能汁
2
热锅下油，放下豆腐块
3
豆腐煎成金黄色后，放入葱花爆香
4
肉沫加冷水，搅拌均匀
5
然后将肉沫倒入锅中
6
然后倒入酱汁，焖煮熟透
7
熟透之后，关火出锅即可
8
可以开动了
成品图
