花生核桃牛奶饼
- 煎
- 奶香味
- 新手尝试
花生核桃牛奶饼营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生核桃牛奶饼的食材2人份
- 核桃50g
- 花生适量
- 荷兰乳牛乳酪牛奶适量
- 鸡蛋适量
- 面粉适量
- 白糖适量
- 泡打粉适量
花生核桃牛奶饼的做法
1
核桃和花生提前浸泡
花生去皮
2
将其洗净
3
将他们放入搅拌杯，倒入牛奶
4
打入一个鸡蛋
5
将其搅打成汁
6
加入白糖
加入面粉
放入少许泡打粉
7
将其搅拌均匀
平底锅烧热，倒入少许油，用勺子舀面糊，慢慢滴入锅内
8
将两面煎至金黄色，即可出锅