油闷春笋
- 焖
- 其它口味
- 新手尝试
油闷春笋营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
油闷春笋的食材2人份
- 春笋300g
- 色拉油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 元贞糖适量
油闷春笋的做法
1
春笋去壳，洗净，对剖开，用刀拍松，切成5厘米长的段
2
炒锅置火中，加入色拉油，将春笋下锅煸炒
3
加入盐、酱油、白糖和适量的清水，大火少量
4
改用小火焖烧5分钟，出锅