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诗文 素三只焖锅
释义
素三只焖锅的做法

素三只焖锅

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

焖出的美味,素三汁焖锅。

素三只焖锅营养建议

  • 含糖量 5.39
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素三只焖锅的食材2人份

  • 胡萝卜适量
  • 玉米适量
  • 红椒适量
  • 香菇适量
  • 土豆适量
  • 莴笋适量
  • 西芹适量
  • 洋葱适量
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱适量
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 白砂糖适量
  • 十三香适量
  • 番茄酱适量
  • 黑胡椒适量

素三只焖锅的做法

1 素三只焖锅菜谱图解

素菜洗净。香菇划出十字,莴笋洋葱土豆胡萝卜切块。红椒去蒂切圈,西芹切段,生姜切片

2 素三只焖锅菜谱图解

将蒜姜以及切好的食材放入锅中,小火焖十五分钟

3 素三只焖锅菜谱图解

在碗中倒入豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、十三香、番茄酱、黑胡椒,搅拌均匀制成酱汁

4 素三只焖锅菜谱图解

把酱汁倒入锅中,焖煮十分钟就完成啦!

成品图
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更新时间:2024/12/14 13:31:35