蟠龙菜炒豌豆
- 爆
- 其它口味
- 新手尝试
蟠龙菜炒豌豆营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蟠龙菜炒豌豆的食材2人份
- 青豆200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
蟠龙菜炒豌豆的做法
1
豌豆摘洗干净备用
2
蟠龙菜先对切再切斜片备用
3
下入蟠龙菜煎香
4
煎至两面结痂即可出锅装盘备用
5
锅底留油，倒入洗净的豌豆大火爆炒
6
调入盐、鸡精、生抽继续翻炒
7
倒入蟠龙菜一同翻炒
8
爆炒几下即可关火，出锅装盘食用