玉米小饼稀饭
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
玉米小饼稀饭营养建议
-
含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
玉米小饼稀饭的食材2人份
- 玉米面250g
玉米小饼稀饭的做法
1
把玉米面用开水烫熟和一和
2
用手拍成小饼
3
和好的玉米面拍成小饼，入开水锅中烧开。
4
烧开以后，再用冷水调好50克的玉米面搅拌好入开水锅中烧开就可以了。