紫薯汤圆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
紫薯汤圆
紫薯汤圆营养建议
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含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯汤圆的食材2人份
- 紫薯适量
- 糯米粉适量
- 糖适量
紫薯汤圆的做法
1
紫薯切块
2
放入蒸锅里蒸熟
3
糯米粉里直接加点水
4
紫薯碾成泥加入白糖
5
包汤圆
6
开水下锅小火慢煮
7
再开时加入冷水
成品图
