香菇鸡肉煲
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香菇鸡肉煲
香菇鸡肉煲营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香菇鸡肉煲的食材2人份
- 鸡肉500克
- 香菇100克
- 油豆腐100克
- 料酒5克
- 蒜片5克
- 姜片7克
- 生抽5克
- 老抽1勺
- 好蚝油1勺
- 花椒粉0.5克
- 盐2克
香菇鸡肉煲的做法
1
锅中放入适量的油，将鸡肉放入锅中
2
放入蒜片，姜片
3
放入料酒
4
放入生抽，翻炒均匀
5
放入香菇
6
加入老抽
7
加入蚝油
8
加入花椒粉
9
放入盐
10
加入适量的水喝鸡肉平齐
11
加入豆腐泡
12
加入小葱段，收汁出锅
成品图
