猪肉丸乌冬汤
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- 新手尝试
猪肉丸乌冬汤营养建议
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含糖量 53.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
猪肉丸乌冬汤的食材2人份
- 乌冬面180g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 油菜苔适量
- 鸡粉适量
猪肉丸乌冬汤的做法
1
食材：乌冬面、潮汕猪肉丸和菜心
2
用清水浸泡菜心20分钟
3
预先煲好的猪骨汤
4
将洗净的乌冬面放入猪骨汤中
5
盖锅盖，大火煮滚
6
揭盖，放入菜心
7
灼熟立即夹起
8
放入猪肉丸，煮滚
9
放入适量的鸡粉调味
10
即可关火
11
盛入碗中，撒上蒜头油，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……