榨菜肉松鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
五分钟快手早餐，非鸡蛋饼莫属。
榨菜肉松鸡蛋饼营养建议
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含糖量 29.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
榨菜肉松鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋(白皮)2个
- 面粉2勺
- 榨菜一包
- 香葱2根
- 肉松适量
榨菜肉松鸡蛋饼的做法
1
将鸡蛋打入碗中，加入两勺水，打匀，后再加两勺面粉继续搅匀。备用
2
平底锅刷一层油，中火，然后倒入鸡蛋液，摊平。鸡蛋液太多，可分两次不必一次全部倒完，可以做两个
3
将榨菜，香葱和肉松准备好
4
大鸡蛋液稍稍凝固了之后。将榨菜，香葱和肉松均匀的撒在鸡蛋饼上面
5
两分钟后将鸡蛋饼对折翻面
6
将鸡蛋饼放在熟菜板上切半
7
趁热吃
成品图
榨菜肉松鸡蛋饼的烹饪技巧
这道早餐对于上班族和家中有小孩的，特别适合。五分钟就能做好的美味早餐。当中的馅料可以根据自己的喜好来添加