丹式三明治
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
丹式三明治
丹式三明治营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
丹式三明治的食材2人份
- 吐司适量
- 奶酪适量
- 鸡蛋适量
- 培根适量
- 生菜适量
- 西红柿适量
- 沙拉酱适量
丹式三明治的做法
1
首先，煎一下吐司面包
2
再将培根放入锅中，两面煎香
3
在打一个鸡蛋
4
将西红柿切片
5
最后用面包夹住培根，生菜，鸡蛋，芝士，抹上沙拉酱即可
成品图
