炒三丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
各种家常炒三丝，不同做法不同的美味
炒三丝营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
炒三丝的食材2人份
- 莴笋适量
- 胡萝卜适量
- 火腿肠适量
- 蒜适量
炒三丝的做法
1
准备好食材
2
胡萝卜莴笋焯水
3
蒜末爆香后倒入胡萝卜莴笋丝
4
加入盐，蚝油，葱
5
翻炒均匀
成品图
