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诗文 萝卜鸡蛋素饺子
释义
萝卜鸡蛋素饺子的做法

萝卜鸡蛋素饺子

  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

市场上买了一个大白萝卜,白嫩嫩的看着就水灵,回家美美的包了一顿素馅饺子,清香的味道,柔嫩的口感,一点儿也不比肉馅差,吃了1大盘子还不解馋。秋冬季节天气干燥,多给孩子吃这菜不上火,包饺子最鲜美了,1口1个吃着比肉馅还香。

萝卜鸡蛋素饺子营养建议

  • 含糖量 22.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

萝卜鸡蛋素饺子的食材2人份

  • 白萝卜1个
  • 鸡蛋3个
  • 木耳(水发)1把
  • 面粉500克
  • 260克
  • 适量
  • 香油适量
  • 料酒2勺
  • 生抽2勺
  • 鸡精适量
  • 葱姜适量

萝卜鸡蛋素饺子的做法

1 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

准备好所需要的材料,先和面,面粉中加入1小勺盐、清水,放入厨师机搅拌桶中,搅拌成光滑的面团,盖上盖子静置30分钟

2 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

现在来准备饺子馅。一个大白萝卜刮去外边的厚皮,清洗干净擦成细丝。白萝卜的表皮辛辣味比较重,去皮的时候可以稍微多去点

3 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

锅里少放一些水,大火烧开,把擦好的白萝卜细丝放进锅里,焯烫一下。萝卜丝放进锅里,不用等到煮开锅,只要白萝卜变成透明色就可以捞出来了

4 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

焯烫过的萝卜丝沥干水分,用菜刀稍微切几下,萝卜丝不用太碎,太烂了反而没了口感

5 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

3个鸡蛋磕在碗里,加入适量盐、料酒,搅散。炒锅烧热倒油,油热后把鸡蛋液倒进去,边倒边搅拌,炒成鸡蛋碎,晾凉后待用

6 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

再来准备一些葱花和姜末,可以少放一点姜,但大葱要多放一些,味道更香,我放了一整颗

7 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

白萝卜丝挤干水分,浸泡好的木耳切碎,和鸡蛋碎放在一起,倒入适量熟油,搅拌均匀

8 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

加入适量盐、生抽、香油、鸡精,再把葱花和姜末放进去,搅拌均匀,萝卜丝鸡蛋素馅就调好了,闻一闻,喷喷香!尝一尝,清香鲜美,味道非常好。这馅当菜吃都很棒

9 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

馅调好了,再来看看面团。把面团取出来,案板撒上面粉防粘,把面团揉匀,分成小块。取其中一块揉匀搓长揪成剂子,擀成饺子皮

10 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

取一个饺子皮,包入适量饺子馅,两手捏成好吃好看的饺子。素馅饺子皮可以做得稍微大一些,薄皮大馅儿才更好吃呢!

11 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

饺子包好了,放在盖帘上防粘。如果暂时不煮可以沾一点面粉再放

12 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

开始煮饺子吧,锅里放入足量的水,大火烧开,下入饺子,盖上盖子煮开后再煮3分钟,饺子就熟了。素馅饺子非常好煮,不用打水,饺子馅本省就是半熟的,稍微煮几分钟就可以了

13 萝卜鸡蛋素饺子菜谱图解

萝卜鸡蛋素馅饺子煮好了,快尝尝,嗯,鲜香味美,非常好吃!素馅饺子这么调,清香的味道,柔嫩的口感,一点儿不比肉馅的饺子差

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更新时间:2025/3/15 0:07:24