豆豉苦苣
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
苦苣用豆豉放点醋非常爽口好吃。苦苣具有清热解毒之功效！
豆豉苦苣营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆豉苦苣的食材2人份
- 苦苣200克
- 豆豉1汤勺
- 蒜2瓣
- 苹果醋1汤勺
- 生抽10毫升
- 盐0.5克
- 白糖0.5克
- 香油10毫升
- 红椒半个
豆豉苦苣的做法
1
苦苣清洗干净
2
控干水放入盆中
3
放入豆豉
4
放入彩椒
5
放入蒜，盐，白糖，醋，生抽
6
搅拌均匀
7
放香油，搅拌好
8
装盘
成品图
豆豉苦苣的烹饪技巧
没有苹果醋可以换成普通醋！