懒人红烧鱼块
- 烧
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
懒人红烧鱼块，不放盐不放油，汤汁浓郁鱼肉鲜嫩
懒人红烧鱼块营养建议
-
含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
懒人红烧鱼块的食材2人份
- 草鱼1条
- 红烧料包1袋
- 西红柿适量
- 葱适量
- 辣椒适量
- 姜适量
懒人红烧鱼块的做法
1
锅中放入切好的番茄、姜片、草鱼块
2
加1包红烧料包、半杯水，煮15分钟
3
盖盖煮15分钟
4
开盖撒辣椒、葱花即可
5
开吃
成品图
