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诗文 仿火龙果馒头
释义
仿火龙果馒头的做法

仿火龙果馒头

  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

#I Love My Juicer #!偶做滴一款高仿真馒头--火龙果馒头,第一次制作,只是蒸熟果皮变色了!造型挺可爱的,很多妈妈为了小朋友煞费苦心的折腾,有了吃货神器轻松完成,味道甜甜的好吃,很适合亲子互动啊!

仿火龙果馒头营养建议

  • 含糖量 29.12
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

仿火龙果馒头的食材2人份

  • 面粉500克
  • 紫椰菜100克
  • 青菜100克
  • 酵母10克
  • 南瓜100克
  • 红心火龙果100克

仿火龙果馒头的做法

1 仿火龙果馒头菜谱图解

青菜、紫椰菜、南瓜(蒸熟晾凉)、火龙果加适量水用my juicer原汁机打成汁

2 仿火龙果馒头菜谱图解

青菜、紫椰菜、南瓜、火龙果汁分别倒入面粉中,加入酵母、糖、揉成面团备用都盖好醒发四十分钟

3 仿火龙果馒头菜谱图解

然后开始制作各种造型

4 仿火龙果馒头菜谱图解

一层一层包好(红色最后)

5 仿火龙果馒头菜谱图解

再用刀切开火龙果的叶子形状,做好造型后再等其醒发15分钟,

6 仿火龙果馒头菜谱图解

之后用大火蒸,开锅后蒸20分钟关火,过5分钟再开盖!

7 仿火龙果馒头菜谱图解

造型挺可爱的,只是蒸熟果皮变色了!

成品图

仿火龙果馒头的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/28 5:25:03