水煮汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
汤圆很好做，也很好吃。
水煮汤圆营养建议
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含糖量 48.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
水煮汤圆的食材2人份
- 糯米粉200克
- 白糖5克
- 水20克
- 蜂蜜2克
水煮汤圆的做法
1
碗里倒水
2
加点糖
3
加点蜂蜜
4
加糯米粉
5
揉成一个团
6
将面团分成若干个小圆球
7
下锅煮
8
再加点糖
9
一直把汤圆煮熟即可
成品图
水煮汤圆的烹饪技巧
糖要加到水里，这样才好吃