霸王超市｜椰汁炖蛋
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
纯天然食材，无添加，吃吃更健康
霸王超市｜椰汁炖蛋营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
霸王超市｜椰汁炖蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 椰汁130克
- 炼乳1勺
霸王超市｜椰汁炖蛋的做法
1
打开椰子，倒出椰汁
2
切开椰子顶部的盖，用勺子刮下椰肉备用
3
两个鸡蛋打散后加入椰汁和炼乳搅拌均匀
4
过筛两次，碗上盖保鲜膜，用牙签扎孔若干
5
入蒸锅，开锅后转小火炖15分钟
6
炖蛋的时间用来切椰肉，洗净椰肉切小粒备用
7
炖好的蛋羹摆椰肉，完成
8
成品
成品图
霸王超市｜椰汁炖蛋的烹饪技巧
天然椰汁炖的蛋羹没有椰汁饮料炖的味道那么浓，但是无添加很健康