腊肉虾仁炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉虾仁炒饭营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肉虾仁炒饭的食材2人份
- 米饭200g
- 虾仁20g
- 食盐3g
- 味精2g
- 料酒3ml
- 酱油2ml
腊肉虾仁炒饭的做法
1
将虾仁，腊肉，菜叶都切细
2
锅入加油加热，倒入腊肉和虾仁一起炒
3
一分钟后倒入米饭
4
加适量的量，料酒，酱油炒二分钟
5
倒入菜叶，炒至叶变色
6
加点味精，炒均。可装盘