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诗文 红豆粥
释义
红豆粥的做法

红豆粥

  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

红豆粉的福利。

红豆粥营养建议

  • 含糖量 4.69
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红豆粥的食材2人份

  • 红豆200
  • 60
  • 2500毫升
  • 陈皮一块

红豆粥的做法

1 红豆粥菜谱图解

准备好主食材

2 红豆粥菜谱图解

红豆洗干净后加水放进高压锅,大火水开后转中火,熬30分钟

3 红豆粥菜谱图解

煮好后查看浓稠度,感觉偏干的话加适量开水继续熬

4 红豆粥菜谱图解

取一半红豆用芝麻格滤网压红豆沙,留一半完整的颗粒状

5 红豆粥菜谱图解

加入陈皮继续熬两分钟后取出

6 红豆粥菜谱图解

最后再根据自己喜好的甜度加入糖,继续熬一分钟,糖化即可关火

7 红豆粥菜谱图解

木瓜取球备用,这个可加可不加,也可以加葡萄干之类的,完全取决于自己的喜好

成品图

红豆粥的烹饪技巧

高压锅用天然气煮比电压力锅耗水,也可以用电压力锅煮,水可以适当的减少,浓稠度根据自己的喜好调整水的用量
芝麻格出来的干红豆沙可以做奶茶或者其他的内馅,也可以冻冰箱里下次加开水和糖使用,不会浪费
做好的红豆粥可以加自己喜欢的料一起食用
陈皮不能熬制太久,味道会变苦

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 11:18:20