苹果鸡蛋饼
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
早餐轻松做，苹果加鸡蛋也可以做出好吃的饼呢！营养健康，带有一丝丝的甜味，宝宝很喜欢呢
苹果鸡蛋饼营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果鸡蛋饼的食材2人份
- 苹果半个
- 鸡蛋两个
- 面粉适量
- 糖适量
- 油适量
苹果鸡蛋饼的做法
1
提前准备好材料
2
苹果洗净擦成丝
3
打入鸡蛋
4
放入糖搅拌
5
加入面粉混合均匀
6
轻食机加热刷油
7
放入苹果鸡蛋面糊摊平，煎三分钟
8
翻面再煎三分钟即可
9
开动啦
成品图
苹果鸡蛋饼的烹饪技巧
可以将苹果用糖腌渍下再加入鸡蛋面粉，当然不喜甜的可以不放糖
轻食机要提前加热