9个月以上菠菜吐司
- 微波
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
很多妈妈不会做馒头觉得发酵太复杂了，那么你可以买一个面包机。给孩子做吐司完全懒人一键操作，超级简单哦 这次做的菠菜吐司，我把面包里做进了蔬菜，不爱吃菜的娃一样把蔬菜吃进去 菠菜需要清洗以后水里煮一下去除草酸再打泥。 关于黄油储存方法：黄油冷藏后切小块，然后冷冻起来，随用随取非常方便，放一年都没事 关于面包的保存，常温最好保存2-3天吃掉，不可以冷藏哦会让面包更快变干就不好吃了 还有一个办法可以长时间保存，就是等面包冷却后切片，然后密封好冷冻保存十天半个月没什么问题，拿出来可以烤一下或者回温后锅里煎一下，也可以盖住盖子锅里蒸一下，面包里蒸的时候千万不要进水，不然泡软了就没办法吃了，蒸的面包很软味道也很好哦
9个月以上菠菜吐司营养建议
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含糖量 47.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
9个月以上菠菜吐司的食材2人份
- 菠菜泥220克
- 无盐黄油20克
- 高筋面粉200克
- 黑麦粉50克
- 耐高糖酵母3克
- 盐1克
- 一岁以上可以加 白砂糖20-30克
9个月以上菠菜吐司的做法
1
菠菜焯水打泥，我这个冷冻的需要解冻后用
2
黄油是无盐黄油 冷冻的直接可以用不需要解冻
3
菠菜泥220g冬天可以常温，夏天需要冰的，春秋可以常温， 无盐黄油20g 耐高糖酵母3g 高筋面粉200g 黑麦粉50g 一岁以上可以加 白砂糖20-30g 盐1g全部放进面包桶
4
面包机按启动键 其他什么都不用管
5
面包做好以后会提示滴滴的声音，马上要拿出来晾凉后就可以包好了
成品图
9个月以上菠菜吐司的烹饪技巧
面包一定要做好了马上拿出来
等面包完全冷却后密封好就可以啦，常温就 不要切片，冷冻的话可以切片后冷冻这样可以随时拿出来