火腿红薯卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
火腿红薯卷
火腿红薯卷营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿红薯卷的食材2人份
- 红薯适量
- 火腿肠适量
- 方便面盐料1包
- 黑芝麻适量
火腿红薯卷的做法
1
红薯切薄片
2
火腿肠切和红薯片宽一样的长度
3
红薯片卷上火腿肠
4
牙签穿好
5
油温6成下锅 炸至金黄
6
倒上方便面盐料 黑芝麻 完成
成品图
