#豆腐的神仙做法#鲍汁香菇炖豆腐
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
家常补钙菜肴，食材简单，营养不简单。
#豆腐的神仙做法#鲍汁香菇炖豆腐营养建议
-
含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
#豆腐的神仙做法#鲍汁香菇炖豆腐的食材2人份
- 豆腐300克
- 香菇6朵
- 葱姜适量
- 鲍鱼汁1勺
- 老抽5毫升
- 白糖半勺
- 盐半勺
- 料酒10毫升
#豆腐的神仙做法#鲍汁香菇炖豆腐的做法
1
准备好食材
2
豆腐切块，香菇切片
3
炒锅倒油爆香葱姜，放入香菇翻炒，加适量盐。糖
4
加入鲍鱼汁翻炒
5
加入适量清水
6
加5毫升老抽上色
7
放入豆腐炖至5－8分钟
8
大火收汁出锅
成品图
#豆腐的神仙做法#鲍汁香菇炖豆腐的烹饪技巧
豆腐可提前用盐水浸泡几分钟烹饪的时候不易碎烂