手打柠檬蜂蜜水，我的姐姐妹妹都爱喝????酸酸甜甜真好喝
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天要到，靠啥续命？哈哈，把奶茶放一放，跟着我一起来弄杯柠檬水喝一喝，纯手工制作，好喝又健康，开胃还解腻，喝完一杯接一杯，我的姐姐妹妹都爱喝????
手打柠檬蜂蜜水，我的姐姐妹妹都爱喝????酸酸甜甜真好喝营养建议
-
含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
手打柠檬蜂蜜水，我的姐姐妹妹都爱喝????酸酸甜甜真好喝的食材2人份
- 柠檬半个
- 蜂蜜一大勺
- 薄荷一片
- 盐少许
手打柠檬蜂蜜水，我的姐姐妹妹都爱喝????酸酸甜甜真好喝的做法
1
准备柠檬
2
用盐搓洗表皮，洗干净
3
去头去尾切成薄片
4
放进瓶子倒锤出汁
5
倒进凉白开
6
再倒进蜂蜜
7
搅拌均匀
8
倒出杯子里
9
放进柠檬片
10
最后放进薄荷叶即可
成品图
手打柠檬蜂蜜水，我的姐姐妹妹都爱喝????酸酸甜甜真好喝的烹饪技巧
也可以加进冰块